虧損時如何調整心理狀態

操盤要成功有兩項最基本規則是：停損和等待，或許不願意小賠出場，結果反而將小賠拖成了多賠，最後更變成大賠。這種情形下你卻又認賠了。相反的，如果帳面上賺了錢，你就會想立即獲利了結，其中的原因是希望到了口袋的錢不會賠錢的風險，亦即賺錢小卻賠了大錢。

如果你認為金融操作只是一場遊戲，不按照以上兩項規則操作就是犯規的話，你就會很自然的照章行事。應該在每天早上思索這些規則，在一天的結束反省當天的交易。如果自已未按規則行事，便應該自我警惕，好讓自已往後能採取適當的行動。

消除心理壓力的正確方式應該是設法找出造成壓力的原因，並發展紓解的方法。有一件很重要的事必須提出來說明，亦即心理壓力的產生經常和個人對事物的看法存在著相當緊密的關係。

改變自己對事的看法，有時的確可以紓解個人心理上的壓力。成功交易員對於輸錢的看法就和失敗的交易員不同。

多數人在輸錢時候會表現得焦燥不安，但成功的投機客則瞭解，要了錢的話，先輸點錢是可以接受的。或許多數投資人應該改變對輸錢的看法。

多數交易員會讓情緒主宰交易。事實上，任何操作會產生問題或多或少都和情緒有關。最簡單的方法就是控制個人的姿勢、呼吸和肌肉舒張。

改變這些因素，或許就可以改變個人的情緒。決定也是重大的心理障礙。一般人會參考世俗的分析或看法，做為買進賣出的依據。事實上，你所需要的是自己的作業系統可以迅速告訴你如何行動就夠了。

金錢本身並不重要，輸小錢是可忍受的。金融操作是一場遊戲,坦然接受失敗是致勝的重要關鍵。

一進場就想贏，許多人從事金融操作的目的是希望賺大錢，這就是造成他們失敗的原因，因為他們過份重視金錢本身，很難在輸錢時停損，甚至無法在賺錢時等待。如果把金融操作視為一場遊戲，一定要按照遊戲規則去玩，一切都會變得很容易。

交易，是一種投資智慧加少許運氣的腦力遊戲，不是單純依靠勤奮和交易頻率就能取得回報的。不少投資者都有過度交易傾向，覺得一天不做單手就發癢，一天無倉位心裡就空落落的。

整天在市場上進進出出，弄得自己暈頭轉向，手續費交了一大堆，結果帳戶還出現赤字。其實，真正大的投資機會，每年也就那麼數得清的幾次，只有平時冷靜觀察、建立適合自己的交易系統，屆時才能捕捉到機會。

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